Ez ahaztu, ariketak egitea bezain garrantzitsua dela aurretik beroketak ondo egitea, eta saioa amaitutakoan, luzaketak. Horretarako bideoak ere, jarraian.
Beroketa
Luzaketak
Zubiaurre, etxetik: ariketak (II)
2020ko mai. 6a, 14:08
Oihan eta Eritz Etxaniz anaiek erakutsiko digute aste honetako bigarren ariketa saioa nola egin.
Maxixatzen da Azkoitiko euskarazko aldizkari bakarra, eta zu bezalako irakurleen babesa behar du aurrera egiteko.
Izan zaitez Maxixatzeneko bazkide
Izan zaitez Maxixatzeneko bazkide