Zubiaurre, etxetik: ariketak (II)

Erabiltzailearen aurpegia

Oihan eta Eritz Etxaniz anaiek erakutsiko digute aste honetako bigarren ariketa saioa nola egin. 

Ez ahaztu, ariketak egitea bezain garrantzitsua dela aurretik beroketak ondo egitea, eta saioa amaitutakoan, luzaketak. Horretarako bideoak ere, jarraian.

Beroketa

Luzaketak

Maxixatzen da Azkoitiko euskarazko aldizkari bakarra, eta zu bezalako irakurleen babesa behar du aurrera egiteko.


Izan zaitez Maxixatzeneko bazkide