Zubiaurre, etxetik: ariketak (12)

Erabiltzailearen aurpegia

Enaitz Osak egin du Zubiaurre Igeri Elkartearen aste honetako bigarren ariketa-saioa. Bular eta krol estiloak lantzeko ariketak azaldu ditu Osak, ondorengo bideoan:

Gogoratu beroketak eta luzaketak egitea.

Beroketak

Luzaketak

Maxixatzen da Azkoitiko euskarazko aldizkari bakarra, eta zu bezalako irakurleen babesa behar du aurrera egiteko.


Izan zaitez Maxixatzeneko bazkide