Zubiaurre etxetik: ariketak (6)

Erabiltzailearen aurpegia

Irati eta Naira Artetxe ahizpek eskaini dute aste honetako lehen ariketa saioa. Zazpi ariketa-mota azaldu dituzte ondorengo bideoan.

Gogoratu beroketak eta luzaketak egitea.

Beroketak

Luzaketak

Maxixatzen da Azkoitiko euskarazko aldizkari bakarra, eta zu bezalako irakurleen babesa behar du aurrera egiteko.


Izan zaitez Maxixatzeneko bazkide