Urteetan zehar hartutako ohiturak egun batetik bestera aldatzea zaila da, baina pixkanaka aukera osasungarriak eskainiz hasi gintezke.
Hitzaldia teorian dakigun hori praktikan jartzeko aukera ona izan liteke eta eguneko jatordu ezberdinak landuko ditugu. Batipat gosari, hamaiketako eta askariaren inguruan hitzegingo dugu, askotan ez baitugu jakiten haurrei zer eskaini. Honekin batera otordu hauetan eskaintzen zaien azukre kopuruaz ere hausnartu nahi genuke.
Gonbitea gaia interesatu eta haur-gaztetxoak dituzuen guraso orori zabaltzen dizuegu.